Challenge
30 Jours

TRANSFORMEZ-VOUS ​en 4 semaines !

Méthode simplifiée de la perte de poids pour avoir des ​résultats rapidement !

Pour avoir toute l’information sur le CHALLENGE 30 JOURS et les PROGRAMMES proposés, merci de regarder les 2 vidéos.

VIDEO 1 - En quoi consiste le Challenge ?

  • Astuces pour rééquilibrer votre alimentation
  • Questionnaire pour fixer ses objectifs
  • Information sur comment choisir ses aliments
  • Groupes et portions alimentaires
  • Plan de repas pour la perte de poids
  • Recettes exclusives de shakes
  • Liste de courses
  • Idées d'entraînements sportif
  • Tableaux de suivi
  • Vidéos sur les bases de la nutrition
  • Vidéos FAQ pour les questions fréquentes
  • Coaching personnalisé de vive voix en ligne
  • Accès 7 jours/7 à votre coach
  • Accès à un groupe privé avec les autres clients
  • Programme nutritionnel d'1 mois
  • BONUS: Guide de 10 conseils faciles à mettre​ en place pour perdre du poids sur le long terme

 

VIDEO 2 - Les Programmes et le Suivi

  • Perdre du poids avec une méthode facile à incorporer dans leur style de vie.
  • Gagner du temps sur la préparation des repas.
  • Faciliter les courses, tout en diminuant leurs coûts.
  • Acquérir, de façon simplifiée, de nouvelles connaissances sur la nutrition.
  • Avoir des repères pour composer leurs repas de manière équilibrée, tout en se faisant plaisir.
  • Développer une autonomie dans leurs habitudes alimentaires au quotidien afin de conserver les résultats obtenus à vie !
  • Être bien dans leur corps, en paix avec la nourriture, en reprenant confiance en eux.
  • Être suivi, en ligne, par des coaches expérimentés. Un vrai gain de temps car depuis chez soi et pas besoin de se déplacer.
  • Se sentir soutenu et motivé par des personnes ayant des objectifs similaires, grâce au groupe privé de soutien et motivation.

Sur les 10 dernières années, nous avons pu aider des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs.
Rejoignez vous aussi le challenge et commencez à perdre du poids !

  • Vous avez testé divers programmes sans résultats durables
  • Malgré tous vos efforts, les résultats se font attendre
  • Votre poids fait du yo-yo depuis des années
  • Vous pensez que c'est impossible
  • Vous êtes frustré / découragé de ne pas y arriver
  • Vous manquez de motivation
  • Vous ne savez pas par où commencer

Comme je vous comprends ! Tous ces PROBLÈMES, je les connais bien...

Je les ai connu personnellement. Je sais ce que l’on ressent quand on a déjà essayé de nombreuses méthodes sans atteindre les résultats désirés. On est frustré, mais on continue tout de même à chercher la solution "miracle".

Rassurez-vous, la majorité des personnes qui souhaitent perdre du poids, comme les clients que nous coachons personnellement, sont dans cette situation avant de démarrer. Si vous n'avez pas de résultats satisfaisants, ce n'est pas votre faute ! Il existe énormément d'idées reçues en matière de perte de poids qui ne sont pas du tout efficaces.

Ce que nous vous proposons, c'est une méthode efficace, simplifiée, étape par étape, qui a fait ses preuves et qui s'intègre facilement à notre style de vie d'aujourd'hui. Et ce, même en ayant un emploi du temps très chargé.

Quand on commence un nouveau programme pour perdre du poids, on n'a qu’une envie, c’est de voir des résultats rapides. N'est-ce pas ? Le but de ce challenge est de se sentir bien dès le démarrage et d’avoir rapidement et sainement des résultats !

On va donc simplifier la nutrition pendant ce challenge en combinant nutrition, activité physique, pour ceux qui le souhaitent, et motivation. Tout a été pensé pour vous, pour que vous ayez toutes les cartes en main pour atteindre vos objectifs. Au cours de ces 4 semaines, vous serez pris en charge par des coaches expérimentés dont l'objectif principal est de vous aider à atteindre les résultats que vous désirez. Il vous suffira de suivre les étapes prévues de façon toute simple.

Elle vient de la combinaison de 3 éléments :

  • Coaching Personnalisé pour guider, répondre aux questions, motiver, ...

  • Programme Nutritionnel avec, entre autres, des shakes nutritionnels qui permettent d'apporter au corps plus de nutriments tout en restant contrôlé au niveau de l'apport calorique. C'est également très pratique lorsque l’on a une vie bien remplie.

  • Connaissance sur la Nutrition par des cours en ligne faciles à comprendre. Nous offrons à nos clients toute la connaissance de base pour reprendre depuis le début, ainsi que des astuces pratiques, simples à mettre en place, pour rendre le rééquilibrage alimentaire plus facile.

Cette méthode vous permettra, pas à pas, de rééquilibrer votre alimentation à vie dans le but d’atteindre vos objectifs et de les maintenir sur le long terme.

Avis De Nos Clients

 
 
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Nancy

Sylvie est une coach vraiment disponible, à l'écoute de nos besoins. Ce re-équilibrage est un défi de tous les jours !!! Elle donne de bons conseils, ne juge pas et est très empathique. Ses vidéos sont vraiment intéressantes. Encore merci à Sylvie

Celia calvaire

J'ai sauté le pas début octobre avec Sylvie je la suis depuis au moins deux ans sur ses réseaux sociaux et sincèrement son suivi en ligne me convient parfaitement. A l'écoute, disponible et super motivante. Un réel confort, pas de sentiment de culpabilité lors dun petit écart... sans jugement. En somme, mon suivi se passe idéalement bien et j'ai surtout perdu! Les résultats sont là ! JE VOUS LA RECOMMANDE !

Brigitte

Cela fait 7 ans que je me bats avec mon poids.

Je pense avoir presque tout essayé, nutritionnistes, weight watchers, natur house... je ne tenais jamais plus d un mois. J'ai même eu un ballon gastrique.

Mais Sylvie m'apprend les bases de la nutrition de manière simple. Je n'ai pas beaucoup de temps et grâce à toutes ses astuces c'est devenu simple pour moi. Il y a toujours des écarts mais la différence c'est que maintenant, et grâce à elle, je me reprends en main tout de suite. J'ai compris qu'il fallait que je change mes habitudes à vie et le "foutu pour foutu" n existe plus ! Ça fait 6 mois que je me suis inscrite et j'ai pratiquement perdu 9 kilos.

Encore merci Sylvie

Nadia CHARMANT

Je suis Sylvie depuis 3 ans environ sur YouTube. Les résultats obtenus depuis le challenge sont spectaculaires ! D'une gentillesse et d'un professionnalisme rarissime.

Sylvie m'a réconcilié avec la nourriture.

Merci à toi Sylvie

Floriane

Toute ma vie on m'a répété que perdre du poids, c'était 80% de volonté et 20% d'efforts.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20kg.

Je suis passé de l'obésité a normal.

Normal... pour la première fois de ma vie !

Et je peux vous certifier que ce n'est pas uniquement le fruit de la volonté.

Il y a un tas de choses que je ne savais pas et c'est là où l'aide de Sylvie a été précieuse.

Sylvie m'a appris à avoir une nutrition équilibrée, elle m'a fait comprendre que certains de mes comportements alimentaires n'étaient pas sain, elle a changé des mécanismes qui étaient encrés en moi depuis toute petite...

A présent, avec le recul, je peux dire que sans elle je n'y serais jamais arrivée !

 
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