"Sylvie est hyper disponible, pleine de bons conseils et de bonnes astuces et surtout motivante !" - Marie

Challenge 30 Jours

TRANSFORMEZ-VOUS ​en 4 semaines !

Méthode simplifiée de la perte de poids pour avoir des ​résultats rapidement !

Pour avoir toute l’information sur le CHALLENGE 30 JOURS et les PROGRAMMES proposés, merci de regarder les 2 vidéos.

 

VIDEO 1 - En quoi consiste le Challenge ?

  • Astuces pour rééquilibrer votre alimentation
  • Questionnaire pour fixer ses objectifs
  • Information sur comment choisir ses aliments
  • Groupes et portions alimentaires
  • Plan de repas pour la perte de poids
  • Recettes exclusives de shakes
  • Liste de courses
  • Idées d'entraînements sportif
  • Tableaux de suivi
  • Vidéos sur les bases de la nutrition
  • Vidéos FAQ pour les questions fréquentes
  • Coaching personnalisé de vive voix en ligne
  • Accès 7 jours/7 à votre coach
  • Accès à un groupe privé avec les autres clients
  • Programme nutritionnel d'1 mois
  • Chaque mois 2 challengers remportent pour 100 euros de produits gratuits !

 

VIDEO 2 - Les Programmes et le Suivi

  • Perdre du poids avec une méthode facile à incorporer dans leur style de vie.
  • Gagner du temps sur la préparation des repas.
  • Faciliter les courses, tout en diminuant leurs coûts.
  • Acquérir, de façon simplifiée, de nouvelles connaissances sur la nutrition.
  • Avoir des repères pour composer leurs repas de manière équilibrée, tout en se faisant plaisir.
  • Développer une autonomie dans leurs habitudes alimentaires au quotidien afin de conserver les résultats obtenus à vie !
  • Étre bien dans leur corps, en paix avec la nourriture, en reprenant confiance en eux.
  • Étre suivi, en ligne, par des coaches expérimentés. Un vrai gain de temps car depuis chez soi et pas besoin de se déplacer.
  • Se sentir soutenu et motivé par des personnes ayant des objectifs similaires, grâce au groupe privé de soutien et motivation.

Sur les 10 dernières années, nous avons pu aider des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs.
Rejoignez vous aussi le challenge et commencez à perdre du poids !

  • Vous avez testé divers programmes sans résultats durables
  • Malgré tous vos efforts, les résultats se font attendre
  • Votre poids fait du yo-yo depuis des années
  • Vous pensez que c'est impossible
  • Vous êtes frustré / découragé de ne pas y arriver
  • Vous manquez de motivation
  • Vous ne savez pas par où commencer

Comme je vous comprends ! Tous ces PROBLÈMES, je les connais bien...

Je les ai connu personnellement. Je sais ce que l'on ressent quand on a déjà essayé de nombreuses méthodes sans atteindre les résultats désirés. On est frustré, mais on continue tout de même à chercher la solution "miracle".

Rassurez-vous, la majorité des personnes qui souhaitent perdre du poids, comme les clients que nous coachons personnellement, sont dans cette situation avant de démarrer. Si vous n'avez pas de résultats satisfaisants, ce n'est pas votre faute ! Il existe énormément d'idées reçues en matière de perte de poids qui ne sont pas du tout efficaces.

Ce que nous vous proposons, c'est une méthode efficace, simplifiée, étape par étape, qui a fait ses preuves et qui s'intègre facilement à notre style de vie d'aujourd'hui. Et ce, même en ayant un emploi du temps très chargé.

Quand on commence un nouveau programme pour perdre du poids, on n'a qu'une envie, c'est de voir des résultats rapides. N'est-ce pas ? Le but de ce challenge est de se sentir bien dès le démarrage et d'avoir rapidement et sainement des résultats !

On va donc simplifier la nutrition pendant ce challenge en combinant nutrition, activité physique, pour ceux qui le souhaitent, et motivation. Tout a été pensé pour vous, pour que vous ayez toutes les cartes en main pour atteindre vos objectifs. Au cours de ces 4 semaines, vous serez pris en charge par des coaches expérimentés dont l'objectif principal est de vous aider à atteindre les résultats que vous désirez. Il vous suffira de suivre les étapes prévues de façon toute simple.

Elle vient de la combinaison de 3 éléments :

  • Coaching Personnalisé pour guider, répondre aux questions, motiver, ...

  • Programme Nutritionnel avec, entre autres, des shakes nutritionnels qui permettent d'apporter au corps plus de nutriments tout en restant contrôlé au niveau de l'apport calorique. C'est également très pratique lorsque l’on a une vie bien remplie.

  • Connaissance sur la Nutrition par des cours en ligne faciles à comprendre. Nous offrons à nos clients toute la connaissance de base pour reprendre depuis le début, ainsi que des astuces pratiques, simples à mettre en place, pour rendre le rééquilibrage alimentaire plus facile.

Cette méthode vous permettra, pas à pas, de rééquilibrer votre alimentation à vie dans le but d'atteindre vos objectifs et de les maintenir sur le long terme.

En démarrant un programme avec nous, vous aurez accès à notre site client exclusif !
Voici quelques exemples d'outils que vous trouverez dans votre accès client.

1. Suivi de votre progression en ligne

  • Suivez votre progression à tout moment
  • Calcul automatique des point suivants:
    • IMC
    • Métabolisme de base
    • Votre progression (poids et mesures)
    • Besoin journalier en protéine et en eau

2. Cours de nutrition

  • Nous verrons les bases, de manière simple, pour rééquilibrer votre alimentation sur le long terme.
  • Vous recevrez des astuces pour adapter facilement vos habitudes.
  • Chaque semaine nous développons un nouveau sujet.

3. Vidéos en ligne

  • En plus des vidéos sur la nutrition nous développons chaque semaine de nouveaux sujets (motivation, astuces, sport, outils, gestion des émotions,...) de manière Live dans le groupe secret réservé à nos clients pour aller encore plus loin dans votre rééquilibrage et prendre de nouvelles habitudes à vie.
  • Vous aurez également accès aux précédents Lives avec des contenus indispensables tels que l'analyse des étiquettes nutritionnelles, l'organisation des courses, les calories, programme detox,...

4. Recettes de shakes exclusives

  • Les shakes sont délicieux ! Il est important pour moi que vous preniez autant de plaisir avec vos shakes qu'avec le reste de votre nutrition.
  • Afin que, comme moi, vous fassiez mmmhhhh à chaque fois que vous mangerez votre shake, et pour varier les plaisirs, nous avons créé pour vous des recettes gourmandes exclusives.
  • Il y a des recettes de pancakes, muffins, bowlcake, smoothies, crèmes, puddings, chocolats, glace,...

 

 
 
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Pascale H

Cette methode est surprenante : rééquilibrage alimentaire !! tout un programme qui peut effrayer !

Mais franchement essayer en vaut la peine. C'est intéressant, on apprend plein de choses sans stress ni culpabilité.

Sylvie est un support efficace et les moyens mis à notre disposition tout simplement super bien faits.

Je ne regrette en rien d'avoir commencer ces nouvelles habitudes qui commencent à porter leurs fruits en 6 semaines seulement.

Merci

Alexia

Qui ne rêve pas d'avoir un coach comme Sylvie !

Présente dès que l'on a besoin, sans jugement de valeur, elle nous partage beaucoup d'astuces pour qu'on arrive à modifier notre alimentation et manger plus sainement. Elle nous explique comment fonctionne le corps, ainsi nous comprenons mieux l'importance de manger équilibré. Et grâce au groupe qu'elle a créée, nous nous sentons toujours accompagné, on ne se sent jamais seul.

Merci pour tout Sylvie !

Juliette Marage

Depuis longtemps à la recherche de la formule magique, je me décourageais au bout de 2 jours en voyant que je ne perdais pas. Depuis que je suis le rééquilibrage avec l'aide de Sylvie, je suis plus patiente et bienveillante envers moi même. J'ai perdu 4,5 kg en un mois et pris de nouvelles habitudes. Je comprends mieux ce dont mon corps a besoin. Je ne cherche plus à maigrir pour maigrir mais à faire du bien à mon corps et cela apporte des résultats concrets. La méthode apporte énormément au corps et également à l'esprit. N'attendez plus et essayez à votre tour, vous ne le regretterez pas. A bientôt sur les forums d'entraide

Shaheena Kassam

J'ai commencé le programme Herbalife avec Sylvie il y a quasi un mois maintenant. Je suis très contente des résultats et du suivi effectué par Sylvie! Elle est toujours souriante et sait toujours comment nous motiver. Son suivi est très minutieux. Chaque semaine, nous avons eu une séance de coaching ensemble et elle veille toujours à prendre le temps de nous conseiller et nous aider à nous améliorer. Le petit plus de Sylvie? Elle est d'une très grande rapidité à répondre lorsqu'on lui envoie des questions quant à son suivi nutritionnel! Le programme qu'elle propose est aussi très complet et propose plein de conseils, vidéos et documentation pour perdre du poids mais surtout ne plus en reprendre. Un très bon coach que je vous conseille sans hésitation!

Alima SEMINATI

Voilà deux semaines que j'ai commencé le programme "challenge 30 jours" et la transformation a déjà opéré (moins 2 kg la 1ère semaine), la perte de poids continue tranquillement mais par contre les centimètres fondent à vue d'oeil ... J'ai retrouvé la joie de vivre et la sérénité et ceci grâce à ma coach Sylvie, un véritable amour, elle est adorable et PROFESSIONNELLE avant tout. Elle m'a redonné confiance en la nourriture et en moi-même. Elle sait faire preuve d'une grande empathie, elle a toujours les bonnes réponses qui a aucun instant nous font culpabiliser .... J'adore ce programme, cela fait des années que je suis bloquée à un poids qui ne me correspond pas suite à deux chirurgies cardiaques et de lourds traitements par cortisone .... Avec le Challenge 30 jours, je commence à me retrouver. Un énorme MERCI à Sylvie et Hichame pour leur grand professionnalisme et leur investissement sans compter <3<3

 
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