"Sylvie est hyper disponible, pleine de bons conseils et de bonnes astuces et surtout motivante !" - Marie

Challenge 30 Jours

TRANSFORMEZ-VOUS ​en 4 semaines !

Méthode simplifiée de la perte de poids pour avoir des ​résultats rapidement !

Pour avoir toute l’information sur le CHALLENGE 30 JOURS et les PROGRAMMES proposés, merci de regarder les 2 vidéos.

 

VIDEO 1 - En quoi consiste le Challenge ?

  • Astuces pour rééquilibrer votre alimentation
  • Questionnaire pour fixer ses objectifs
  • Information sur comment choisir ses aliments
  • Groupes et portions alimentaires
  • Plan de repas pour la perte de poids
  • Recettes exclusives de shakes
  • Liste de courses
  • Idées d'entraînements sportif
  • Tableaux de suivi
  • Vidéos sur les bases de la nutrition
  • Vidéos FAQ pour les questions fréquentes
  • Coaching personnalisé de vive voix en ligne
  • Accès 7 jours/7 à votre coach
  • Accès à un groupe privé avec les autres clients
  • Programme nutritionnel d'1 mois
  • Chaque mois 2 challengers remportent pour 100 euros de produits gratuits !

 

VIDEO 2 - Les Programmes et le Suivi

  • Perdre du poids avec une méthode facile à incorporer dans leur style de vie.
  • Gagner du temps sur la préparation des repas.
  • Faciliter les courses, tout en diminuant leurs coûts.
  • Acquérir, de façon simplifiée, de nouvelles connaissances sur la nutrition.
  • Avoir des repères pour composer leurs repas de manière équilibrée, tout en se faisant plaisir.
  • Développer une autonomie dans leurs habitudes alimentaires au quotidien afin de conserver les résultats obtenus à vie !
  • Étre bien dans leur corps, en paix avec la nourriture, en reprenant confiance en eux.
  • Étre suivi, en ligne, par des coaches expérimentés. Un vrai gain de temps car depuis chez soi et pas besoin de se déplacer.
  • Se sentir soutenu et motivé par des personnes ayant des objectifs similaires, grâce au groupe privé de soutien et motivation.

Sur les 10 dernières années, nous avons pu aider des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs.
Rejoignez vous aussi le challenge et commencez à perdre du poids !

  • Vous avez testé divers programmes sans résultats durables
  • Malgré tous vos efforts, les résultats se font attendre
  • Votre poids fait du yo-yo depuis des années
  • Vous pensez que c'est impossible
  • Vous êtes frustré / découragé de ne pas y arriver
  • Vous manquez de motivation
  • Vous ne savez pas par où commencer

Comme je vous comprends ! Tous ces PROBLÈMES, je les connais bien...

Je les ai connu personnellement. Je sais ce que l'on ressent quand on a déjà essayé de nombreuses méthodes sans atteindre les résultats désirés. On est frustré, mais on continue tout de même à chercher la solution "miracle".

Rassurez-vous, la majorité des personnes qui souhaitent perdre du poids, comme les clients que nous coachons personnellement, sont dans cette situation avant de démarrer. Si vous n'avez pas de résultats satisfaisants, ce n'est pas votre faute ! Il existe énormément d'idées reçues en matière de perte de poids qui ne sont pas du tout efficaces.

Ce que nous vous proposons, c'est une méthode efficace, simplifiée, étape par étape, qui a fait ses preuves et qui s'intègre facilement à notre style de vie d'aujourd'hui. Et ce, même en ayant un emploi du temps très chargé.

Quand on commence un nouveau programme pour perdre du poids, on n'a qu'une envie, c'est de voir des résultats rapides. N'est-ce pas ? Le but de ce challenge est de se sentir bien dès le démarrage et d'avoir rapidement et sainement des résultats !

On va donc simplifier la nutrition pendant ce challenge en combinant nutrition, activité physique, pour ceux qui le souhaitent, et motivation. Tout a été pensé pour vous, pour que vous ayez toutes les cartes en main pour atteindre vos objectifs. Au cours de ces 4 semaines, vous serez pris en charge par des coaches expérimentés dont l'objectif principal est de vous aider à atteindre les résultats que vous désirez. Il vous suffira de suivre les étapes prévues de façon toute simple.

Elle vient de la combinaison de 3 éléments :

  • Coaching Personnalisé pour guider, répondre aux questions, motiver, ...

  • Programme Nutritionnel avec, entre autres, des shakes nutritionnels qui permettent d'apporter au corps plus de nutriments tout en restant contrôlé au niveau de l'apport calorique. C'est également très pratique lorsque l’on a une vie bien remplie.

  • Connaissance sur la Nutrition par des cours en ligne faciles à comprendre. Nous offrons à nos clients toute la connaissance de base pour reprendre depuis le début, ainsi que des astuces pratiques, simples à mettre en place, pour rendre le rééquilibrage alimentaire plus facile.

Cette méthode vous permettra, pas à pas, de rééquilibrer votre alimentation à vie dans le but d'atteindre vos objectifs et de les maintenir sur le long terme.

En démarrant un programme avec nous, vous aurez accès à notre site client exclusif !
Voici quelques exemples d'outils que vous trouverez dans votre accès client.

1. Suivi de votre progression en ligne

  • Suivez votre progression à tout moment
  • Calcul automatique des point suivants:
    • IMC
    • Métabolisme de base
    • Votre progression (poids et mesures)
    • Besoin journalier en protéine et en eau

2. Cours de nutrition

  • Nous verrons les bases, de manière simple, pour rééquilibrer votre alimentation sur le long terme.
  • Vous recevrez des astuces pour adapter facilement vos habitudes.
  • Chaque semaine nous développons un nouveau sujet.

3. Vidéos de coaching en ligne

  • En plus des vidéos sur la nutrition nous développons chaque semaine de nouveaux sujets (motivation, astuces, sport, outils, gestion des émotions,...) de manière Live dans le groupe secret réservé à nos clients pour aller encore plus loin dans votre rééquilibrage et prendre de nouvelles habitudes à vie.
  • Vous aurez également accès aux précédents Lives avec des contenus indispensables tels que l'analyse des étiquettes nutritionnelles, l'organisation des courses, les calories, programme detox,...

4. Recettes de shakes exclusives

  • Les shakes sont délicieux ! Il est important pour moi que vous preniez autant de plaisir avec vos shakes qu'avec le reste de votre nutrition.
  • Afin que, comme moi, vous fassiez mmmhhhh à chaque fois que vous mangerez votre shake, et pour varier les plaisirs, nous avons créé pour vous des recettes gourmandes exclusives.
  • Il y a des recettes de pancakes, muffins, bowlcake, smoothies, crèmes, puddings, chocolats, glace,...

 

 
 
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Sophie ANDRE

J'ai découvert Sylvie sur internet alors que je cherchais un moyen de perdre mes 30 kilos.

Son parcours m'a impressionné et j'ai commencé à regarder son site et ses vidéos. Elle dégage une telle positivité que je l'ai contacté.

J'adore les shakes, ils sont tellement bons et me donnent tellement l'énergie nécessaire que toutes mes pulsions ont disparues !

En 2 mois j'ai perdu 8,4 kg et 39 cm sur tout le corps. Je me sens tellement mieux et motivée pour arriver à mon poids de forme.

J'ai compris que l'on a qu'une vie et qu'un seul corps, il faut en prendre soin.

Merci à Sylvie pour sa fraîcheur et sa disponibilité et à tout ceux et celles qui sont sur le groupe d'entraide !

Muriel

J'étais septique en commençant. J'avais essayé beaucoup de régimes, je perdais et reprennais. J'ai suivi Sylvie longtemps sur fb avant de me lancer. Et puis je m'y suis mise.

Le coaching ainsi que le groupe font toute la différence et ça marche mais attention ce n'est pas une période de régime et après on se lâche, non c'est un nouveau mode de vie.

Merci à Sylvie et Hichame pour leur implication.

Brigitte valentin

Avant de me lancer dans se coaching avec Sylvie je la suivais déjà via les réseaux sociaux depuis plus de 4 ans. J’adore ses conseils mais surtout la personne qu’elle est. Toujours positive, agréable. Je suivais beaucoup de ses recettes sur les le site « Lesconseilsdesylvie » et un jour je me suis lancé !! J’ai démarré le challenge 5 jours et j’ai adoré en plus d’avoir bien perdu.

Le groupe est super, on se motive. Sylvie et Hichame sont toujours présent. Ils nous donnent beaucoup de conseils et beaucoup de leur temps, tant sur la perte de poids que sur notre bien être. J’adore leurs programmes.

J’ai ensuite continué sur le challenge 30 jours et là cela fait le 4e mois et depuis je suis à - 11kg. Je suis ravie .

Je les recommande sans hésitation !

Vive le RA et vive les produits herbalife qui sont vraiment bon contrairement à d’autres.

Razia

Cela fait 5 mois que je suis le programme de Hichame & Sylvie. J'ai trouvé dans les produits Herbalife un moyen de me faire plaisir et de faire attention à mon poids sans même y penser. Un petit écart et zou je sais revenir à mon poids d'origine c'est un vrai bonheur.

Les groupes de soutien donnent beaucoup d'idées pour se motiver mutuellement pleins d'idées recettes. Nos coachs sont super disponibles pour toutes les questions et les challenges motivent pour toujours se dépasser.

J'ai déjà fait d'autres programme de rééquilibrage et je n'ai jamais eu un suivi aussi qualitatif - écoute, passion, motivation, conseils, aucun jugement toujours du positif et toujours des solutions à tous les obstacles.

Nouha S

Cela fait 2 mois que je suis le programme de rééquilibrage alimentaire et je suis très contente par les résultats que j’ai obtenus. Contrairement aux régimes que j’ai déjà essayés auparavant, le programme de Sylvie et Hichame est super efficace parce qu’on apprend chaque jour à intégrer des petits gestes au quotidien qui permettent de composer des assiettes équilibrées et ceci sans frustration et toujours avec des recettes saines et gourmandes. Les shakes sont pour moi une belle surprise. Je prends du plaisir à les consommer chaque jour. Je remercie vivement Hichame et Sylvie pour leur coaching bienveillant et pour leur gentillesse. Je recommande vivement leur programme! Essayez, vous l’adopterez !

 
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