"Sylvie est hyper disponible, pleine de bons conseils et de bonnes astuces et surtout motivante !" - Marie

Challenge 30 Jours

TRANSFORMEZ-VOUS ​en 4 semaines !

Méthode simplifiée de la perte de poids pour avoir des ​résultats rapidement !

Pour avoir toute l’information sur le CHALLENGE 30 JOURS et les PROGRAMMES proposés, merci de regarder les 2 vidéos.

 

VIDEO 1 - En quoi consiste le Challenge ?

  • Astuces pour rééquilibrer votre alimentation
  • Questionnaire pour fixer ses objectifs
  • Information sur comment choisir ses aliments
  • Groupes et portions alimentaires
  • Plan de repas pour la perte de poids
  • Recettes exclusives de shakes
  • Liste de courses
  • Idées d'entraînements sportif
  • Tableaux de suivi
  • Vidéos sur les bases de la nutrition
  • Vidéos FAQ pour les questions fréquentes
  • Coaching personnalisé de vive voix en ligne
  • Accès 7 jours/7 à votre coach
  • Accès à un groupe privé avec les autres clients
  • Programme nutritionnel d'1 mois
  • Chaque mois 2 challengers remportent pour 100 euros de produits gratuits !

 

VIDEO 2 - Les Programmes et le Suivi

  • Perdre du poids avec une méthode facile à incorporer dans leur style de vie.
  • Gagner du temps sur la préparation des repas.
  • Faciliter les courses, tout en diminuant leurs coûts.
  • Acquérir, de façon simplifiée, de nouvelles connaissances sur la nutrition.
  • Avoir des repères pour composer leurs repas de manière équilibrée, tout en se faisant plaisir.
  • Développer une autonomie dans leurs habitudes alimentaires au quotidien afin de conserver les résultats obtenus à vie !
  • Étre bien dans leur corps, en paix avec la nourriture, en reprenant confiance en eux.
  • Étre suivi, en ligne, par des coaches expérimentés. Un vrai gain de temps car depuis chez soi et pas besoin de se déplacer.
  • Se sentir soutenu et motivé par des personnes ayant des objectifs similaires, grâce au groupe privé de soutien et motivation.

Sur les 10 dernières années, nous avons pu aider des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs.
Rejoignez vous aussi le challenge et commencez à perdre du poids !

  • Vous avez testé divers programmes sans résultats durables
  • Malgré tous vos efforts, les résultats se font attendre
  • Votre poids fait du yo-yo depuis des années
  • Vous pensez que c'est impossible
  • Vous êtes frustré / découragé de ne pas y arriver
  • Vous manquez de motivation
  • Vous ne savez pas par où commencer

Comme je vous comprends ! Tous ces PROBLÈMES, je les connais bien...

Je les ai connu personnellement. Je sais ce que l'on ressent quand on a déjà essayé de nombreuses méthodes sans atteindre les résultats désirés. On est frustré, mais on continue tout de même à chercher la solution "miracle".

Rassurez-vous, la majorité des personnes qui souhaitent perdre du poids, comme les clients que nous coachons personnellement, sont dans cette situation avant de démarrer. Si vous n'avez pas de résultats satisfaisants, ce n'est pas votre faute ! Il existe énormément d'idées reçues en matière de perte de poids qui ne sont pas du tout efficaces.

Ce que nous vous proposons, c'est une méthode efficace, simplifiée, étape par étape, qui a fait ses preuves et qui s'intègre facilement à notre style de vie d'aujourd'hui. Et ce, même en ayant un emploi du temps très chargé.

Quand on commence un nouveau programme pour perdre du poids, on n'a qu'une envie, c'est de voir des résultats rapides. N'est-ce pas ? Le but de ce challenge est de se sentir bien dès le démarrage et d'avoir rapidement et sainement des résultats !

On va donc simplifier la nutrition pendant ce challenge en combinant nutrition, activité physique, pour ceux qui le souhaitent, et motivation. Tout a été pensé pour vous, pour que vous ayez toutes les cartes en main pour atteindre vos objectifs. Au cours de ces 4 semaines, vous serez pris en charge par des coaches expérimentés dont l'objectif principal est de vous aider à atteindre les résultats que vous désirez. Il vous suffira de suivre les étapes prévues de façon toute simple.

Elle vient de la combinaison de 3 éléments :

  • Coaching Personnalisé pour guider, répondre aux questions, motiver, ...

  • Programme Nutritionnel avec, entre autres, des shakes nutritionnels qui permettent d'apporter au corps plus de nutriments tout en restant contrôlé au niveau de l'apport calorique. C'est également très pratique lorsque l’on a une vie bien remplie.

  • Connaissance sur la Nutrition par des cours en ligne faciles à comprendre. Nous offrons à nos clients toute la connaissance de base pour reprendre depuis le début, ainsi que des astuces pratiques, simples à mettre en place, pour rendre le rééquilibrage alimentaire plus facile.

Cette méthode vous permettra, pas à pas, de rééquilibrer votre alimentation à vie dans le but d'atteindre vos objectifs et de les maintenir sur le long terme.

En démarrant un programme avec nous, vous aurez accès à notre site client exclusif !
Voici quelques exemples d'outils que vous trouverez dans votre accès client.

1. Suivi de votre progression en ligne

  • Suivez votre progression à tout moment
  • Calcul automatique des point suivants:
    • IMC
    • Métabolisme de base
    • Votre progression (poids et mesures)
    • Besoin journalier en protéine et en eau

2. Cours de nutrition

  • Nous verrons les bases, de manière simple, pour rééquilibrer votre alimentation sur le long terme.
  • Vous recevrez des astuces pour adapter facilement vos habitudes.
  • Chaque semaine nous développons un nouveau sujet.

3. Vidéos de coaching en ligne

  • En plus des vidéos sur la nutrition nous développons chaque semaine de nouveaux sujets (motivation, astuces, sport, outils, gestion des émotions,...) de manière Live dans le groupe secret réservé à nos clients pour aller encore plus loin dans votre rééquilibrage et prendre de nouvelles habitudes à vie.
  • Vous aurez également accès aux précédents Lives avec des contenus indispensables tels que l'analyse des étiquettes nutritionnelles, l'organisation des courses, les calories, programme detox,...

4. Recettes de shakes exclusives

  • Les shakes sont délicieux ! Il est important pour moi que vous preniez autant de plaisir avec vos shakes qu'avec le reste de votre nutrition.
  • Afin que, comme moi, vous fassiez mmmhhhh à chaque fois que vous mangerez votre shake, et pour varier les plaisirs, nous avons créé pour vous des recettes gourmandes exclusives.
  • Il y a des recettes de pancakes, muffins, bowlcake, smoothies, crèmes, puddings, chocolats, glace,...

 

 
 
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Mamoune maria

C'est que du bonheur d avoir rencontré Hichame et Sylvie. Après le challenge 5 jours j'ai continué sur le challenge 30 jours. On est devenu une grande famille.

Le suivi d'Hichame et les conseils de Sylvie sont sans aucun doute un duo de choc. Non seulement on ne se sent plus jamais seule, tous nos questionnements ont des réponses complètes, des résultats présents, que du bonheur !

J'ai tout essayé avant et je croyais vraiment qu'à mon âge et avec la ménopause, pour moi il n'y avait pas d'autre choix que d'accepter ce corps que je n'aime pas et toutes les douleurs liées.

Et un miracle ces produits. J'ai rencontré des gens merveilleux, humains, à l écoute. Aussi bien Sylvie et Hichame que tous ceux qui partagent mon quotidien désormais dans le groupe du challenge 30 jours. J'ai repris confiance en moi grâce à ce groupe.

On est une grande famille et on a tant à donner et à recevoir que je ne conçois plus de me passer de ce soutien.

MERCI HICHAME SYLVIE JE VOUS LOVE LOVE LOVE

lisa GRAFFIN

En faisant des recherches sur le Net pour trouver une méthode qui pourrait m’aider à me délester des 20 kgs restants à perdre (j’ai déjà perdu environ 25 kgs), j’ai découvert le site « Les conseils de Sylvie », programme de rééquilibrage alimentaire avec un coaching personnalisé.

J’ai commencé ce programme voilà 5 semaines et j’ai perdu à ce jour, 3,3 kgs, sans ressentir aucune frustration bien au contraire grâce à cette méthode associée aux produits Herbalife, je me sens mieux, j’ai plus d’énergie, plus d’entrain et un sommeil de bien meilleure qualité.

J’apprends chaque jour comment constituer un repas sain, équilibré mais néanmoins gourmand, grâce aux recettes et aux conseils avisés de Sylvie et Hichame, coachs très pros, qui recadrent avec bienveillance les petites erreurs que je peux commettre, et ce, afin que je puisse mener à bien mes objectifs de perte de poids.

Je les remercie vivement pour leur grande gentillesse et leur positivité qui m’encouragent à garder le cap !

Clarisse Swena

Après 4 semaines, je ne peux que remercier Hichame et Sylvie pour leurs bons conseils et suivis.

J'avais commencé par le challenge 5 jours et comme j'avais senti une amélioration sur mon bien-être, j'ai continué avec le challenge 30 jours. J'ai perdu 1kg/semaine, je me suis affinée en perdant 6 cm de masse de gras (ventre, cuisses, fesses, taille).

Je n'ai plus cette sensation de faim et d'envie de grignotage. Je consommais également 1l de soda par jour et ça aussi je m'en passe facilement. Je ne mange plus mes émotions.

Le groupe de soutien est dans la positive attitude, nous échangeons nos idées repas, collations. En cas de blues pour certaines, nous nous soutenons. Il n'y a pas de jugement.

Les outils de conseils de Sylvie et Hichame sont vraiment complets avec des vidéos, astuces, recettes. C'est vraiment un plaisir de se sentir mieux dans sa peau, dans sa tête et son corps.

danielle gabet

Bonjour a tous. J'ai eu la chance de croiser le chemin de Sylvie fin 2017 sur des vidéos internet gratuites et je ne la remercierai jamais assez. Je trouve le programme facile et ce, sans me priver des choses que j'aime. J'ai juste réappris à manger plus équilibré et en réduisant les quantités, en modifiant mes assiettes plus équilibrées et cuisinant beaucoup plus grâce aux recettes de Sylvie.

J'ai une super coach, Sylvie, qui me donne des conseils utiles et m'encourage toujours et elle est d'une grande écoute sans obligation. MERCI A SYLVIE

Sarah PERNEY

Un bonheur d'avoir croisé la route de Sylvie et Hichame ! Je ne regrette pas d'avoir franchi le pas !

Les kilos s'envolent en me faisant des repas plaisirs et gourmands ! Le suivi est top et le site internet une vraie mine d'or !

Merci à vous, je sais que je suis au bon endroit !

 
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