Maryse
Bonjour à toutes et à tous, je vous raconte ce que le programme Herbalife m'a apporté.
Pendant des années je suis restée mince et je n'ai jamais dû faire attention à ce que je mangeais parce que j'avais une vie très active, bien remplie et souvent remplie de contrariétés... aucun problème de poids. Il y a une dizaine d'années, ma vie a subi quelques changements, moins de soucis, moins de stress, plus de restos, plus de vacances, une vie plus paisible et surtout plus de rondeurs ! Je me suis bien rendue compte que je prenais du poids mais je me sentais mieux dans ma vie et ce détail ne me perturbait pas. J'adaptais les vêtements au fur et à mesure. MAIS les photos des dernières vacances m'ont fait prendre conscience que ce que je voyais ne me plaisait plus et surtout ne me correspondait plus. Il fallait faire quelque chose pour retrouver l'image que j'aimais de moi.
Pour m'aider, ma fille a fait des recherches sur internet et a trouvé le site de Sylvie. Très vite nous avons pris rendez-vous et Sylvie a pris le temps de faire un bilan de mes habitudes de vie et surtout de mes habitudes alimentaires, qui étaient dans les grandes lignes correctes mais il était nécessaire de déplacer certaines choses dans la journée et surtout de réduire les quantités absorbées.
Pendant des années je suis restée mince et je n'ai jamais dû faire attention à ce que je mangeais parce que j'avais une vie très active, bien remplie et souvent remplie de contrariétés... aucun problème de poids. Il y a une dizaine d'années, ma vie a subi quelques changements, moins de soucis, moins de stress, plus de restos, plus de vacances, une vie plus paisible et surtout plus de rondeurs ! Je me suis bien rendue compte que je prenais du poids mais je me sentais mieux dans ma vie et ce détail ne me perturbait pas. J'adaptais les vêtements au fur et à mesure. MAIS les photos des dernières vacances m'ont fait prendre conscience que ce que je voyais ne me plaisait plus et surtout ne me correspondait plus. Il fallait faire quelque chose pour retrouver l'image que j'aimais de moi.
Pour m'aider, ma fille a fait des recherches sur internet et a trouvé le site de Sylvie. Très vite nous avons pris rendez-vous et Sylvie a pris le temps de faire un bilan de mes habitudes de vie et surtout de mes habitudes alimentaires, qui étaient dans les grandes lignes correctes mais il était nécessaire de déplacer certaines choses dans la journée et surtout de réduire les quantités absorbées.
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Les produits Herbalife ont été livrés très rapidement et après que Sylvie ai établi mon programme alimentaire, j'ai commencé sans aucune difficulté. C'est très facile à suivre, peu de restrictions, quasiment rien à peser. Je ne pensais pas que ce serait aussi agréable à faire et surtout sans ressentir de faim, de frustrations parce qu'on peut manger de tout donc ce n'est pas contraignant du tout !
Jusqu’à 42 ans, j'ai toujours pesé environ 60 kg. Entre 42 et 52 ans, j'ai pris 15 kg, je me suis retrouvée avec 75 kg. J'ai entamé le programme Herbalife fin novembre 2015 et, tout à mon aise, je suis redescendue à 67 kg. |
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L'efficacité de ce programme est dû, bien sûr, aux produits Herbalife, mais la formule est plus efficace lorsque l'on est suivie de semaine en semaine par une coach comme Sylvie. Parce que même si on connaît le principe, on oublie toujours bien quelque chose ou on n'utilise pas toujours les produits de la façon la plus efficace. Un suivi régulier permet de rectifier au fur et à mesure sa façon de manger, d'améliorer les recettes, d'incorporer les protéines avec d'autres aliments. Ça motive et surtout le plaisir de pouvoir annoncer chaque semaine à Sylvie les résultats obtenus.
Entretemps, j'ai recommencé la marche nordique une à deux fois par semaine et tout cela en même temps a contribué à me faire perdre efficacement et rapidement 8 kg. Maintenant je me sens bien. Je suis en stabilisation et cette nouvelle façon de manger me convient très bien. Et malgré de nombreux restaurants pendant les vacances, j'ai su maintenir mon poids sans trop le dépasser. Ce qui est pratique, c'est qu'après, de soi-même, on sait comment perdre les 2-3 kilos superflus facilement et rapidement.
En plus, comme le programme a été efficace pour moi, ma mère l'a aussi suivi. Elle est descendue de 89 kg à 81 kg sans aucun effort physique (elle a 77 ans), juste en rééquilibrant son alimentation. Elle voudrait encore en perdre 6, donc elle continue.
À toutes celles et ceux qui ont galérés pour maigrir, je recommande de suivre le programme Herbalife et surtout d'avoir un bon suivi régulier avec Sylvie qui contribue à obtenir des résultats vraiment efficaces. Maryse (Belgique)
Entretemps, j'ai recommencé la marche nordique une à deux fois par semaine et tout cela en même temps a contribué à me faire perdre efficacement et rapidement 8 kg. Maintenant je me sens bien. Je suis en stabilisation et cette nouvelle façon de manger me convient très bien. Et malgré de nombreux restaurants pendant les vacances, j'ai su maintenir mon poids sans trop le dépasser. Ce qui est pratique, c'est qu'après, de soi-même, on sait comment perdre les 2-3 kilos superflus facilement et rapidement.
En plus, comme le programme a été efficace pour moi, ma mère l'a aussi suivi. Elle est descendue de 89 kg à 81 kg sans aucun effort physique (elle a 77 ans), juste en rééquilibrant son alimentation. Elle voudrait encore en perdre 6, donc elle continue.
À toutes celles et ceux qui ont galérés pour maigrir, je recommande de suivre le programme Herbalife et surtout d'avoir un bon suivi régulier avec Sylvie qui contribue à obtenir des résultats vraiment efficaces. Maryse (Belgique)