À propos de nous

Nous sommes Sylvie et Hichame, coaches depuis plus de 11 ans et parents d'un petit prince plein d'énergie.

Nous partageons nos astuces de la vie de tous les jours dans le but d'inspirer, de motiver et de montrer qu'il est possible d'adopter un mode de vie sain et actif, tout en se faisant plaisir et en étant bien dans sa peau.

Nous adorons être entouré de positivité.  C'est ce que vous trouverez dans nos partages :-)

Nous espérons que vous appréciez nos conseils et nous réjouissons déjà à l'idée de bientôt entrer en contact avec vous.

​​Commencez, dès maintenant, à vivre une vie saine et active !